目次
「ホルミシス」って、聞いたことありますか？
まだまだ知らない人も多いかもしれませんが、
「ホルミシス」、すばらしい効果をもったものなんです！
まだまだ知らない人も多いかもしれませんが、
「ホルミシス」、すばらしい効果をもったものなんです！
「ホルミシス」とは？
ホルミシスとは、ある物質が高濃度あるいは大量に用いられた場合には有害であるのに、
低濃度あるいは微量に用いられれば逆に有益な作用をもたらす現象を示す言葉です。
例えば、「百薬の長」といわれるお酒は、少量なら身体によい作用を与えますが
飲みすぎると害を与えます。
これが「ホルミシス」になります。
そして「放射線」にも、このような「ホルミシス」の効果があります。
放射線のホルミシス効果は、その名の通り、放射線ホルミシスと呼ばれていますが
低線量の放射線を使用することにより人間に有益な作用を起こすもので、
低線量放射線（または低放射線ホルミシス）ともいいます。
低濃度あるいは微量に用いられれば逆に有益な作用をもたらす現象を示す言葉です。
例えば、「百薬の長」といわれるお酒は、少量なら身体によい作用を与えますが
飲みすぎると害を与えます。
これが「ホルミシス」になります。
そして「放射線」にも、このような「ホルミシス」の効果があります。
放射線のホルミシス効果は、その名の通り、放射線ホルミシスと呼ばれていますが
低線量の放射線を使用することにより人間に有益な作用を起こすもので、
低線量放射線（または低放射線ホルミシス）ともいいます。
※線量による身体の応答
放射線に対するイメージは、「とにかく危険」、「できるだけ浴びないほうがいい」
というイメージを持つ方が多いと思いますが、
実は「線量の低い放射線を浴びると、身体にいい働きがある」というのです。
ちょっと驚きですよね。
というイメージを持つ方が多いと思いますが、
実は「線量の低い放射線を浴びると、身体にいい働きがある」というのです。
ちょっと驚きですよね。
地上には自然放射線が満ちあふれている？！
この地上には「自然放射線」が満ちあふれている…ということを知っていましたか？
46億年前、核を有する元素が元になって地球がつくられた時から、
放射線は常に地面から出続けているのです。
そして、宇宙からも太陽からも、常に放射線は
地球に降り注いでいるのです。
46億年前、核を有する元素が元になって地球がつくられた時から、
放射線は常に地面から出続けているのです。
そして、宇宙からも太陽からも、常に放射線は
地球に降り注いでいるのです。
そして、当然ながら、
私たちはいつも微量の「自然放射線」を浴びているのです。
そして、この「自然放射線」の10倍から100倍くらいの放射線を浴びると
体や健康にさまざまなよいことが起こるということが
わかってきているのです。
私たちはいつも微量の「自然放射線」を浴びているのです。
そして、この「自然放射線」の10倍から100倍くらいの放射線を浴びると
体や健康にさまざまなよいことが起こるということが
わかってきているのです。
ラジウム温泉は「放射線ホルミシス」だった！
ラジウム温泉や、ラドン温泉に入ったこともある方も多いと思います。
これらの温泉は、放射性物質であるラジウムや、ラドンが含まれていて
微量の放射線を発しています。
わが国でも、ラジウム温泉によるホルミシス療法が行われてきました。
日本の代表的なラジウム温泉には玉川温泉（秋田）、三朝温泉（鳥取）、増富温泉（山梨）、
奈女沢温泉（群馬）、湯の島温泉（岐阜）、栃尾又温泉（新潟）、関金温泉（鳥取）、
栗本温泉（岐阜）などがあります。
そして、これらのラジウム温泉の中でも最も有名な温泉が
秋田県仙北市にある玉川温泉です。
これらの温泉は、放射性物質であるラジウムや、ラドンが含まれていて
微量の放射線を発しています。
わが国でも、ラジウム温泉によるホルミシス療法が行われてきました。
日本の代表的なラジウム温泉には玉川温泉（秋田）、三朝温泉（鳥取）、増富温泉（山梨）、
奈女沢温泉（群馬）、湯の島温泉（岐阜）、栃尾又温泉（新潟）、関金温泉（鳥取）、
栗本温泉（岐阜）などがあります。
そして、これらのラジウム温泉の中でも最も有名な温泉が
秋田県仙北市にある玉川温泉です。
※玉川温泉
温泉湧出量日本一を誇る玉川温泉は、特別天然記念物の北投石から発するラドンによる
治療効果で、古くから湯治場として知られてきた名湯です。
その効用としては、
リウマチ、高低血圧、高脂血症、動脈硬化、脊髄性、脳性小児麻痺、
貧血症、白血球減少症、肝機能、皮膚病などの改善、
免疫力や高筋力増強、疲労回復、若返り効果などが挙げられ、
湯治客の足が途絶えることがありません。
治療効果で、古くから湯治場として知られてきた名湯です。
その効用としては、
リウマチ、高低血圧、高脂血症、動脈硬化、脊髄性、脳性小児麻痺、
貧血症、白血球減少症、肝機能、皮膚病などの改善、
免疫力や高筋力増強、疲労回復、若返り効果などが挙げられ、
湯治客の足が途絶えることがありません。
「放射線ホルミシス効果」とは
この微量の放射線は、人体に有益であるとしたのが、
トーマス・D・ラッキー博士です。
ラッキー博士は、NASAの医学顧問で、
地上より高い放射線を浴びる宇宙飛行士の食物と栄養コンサルタントをしていました。
「宇宙飛行士は地球の何百倍という放射線を浴びるが、
体にはどのくらいのダメージになるのか？」
トーマス・D・ラッキー博士です。
ラッキー博士は、NASAの医学顧問で、
地上より高い放射線を浴びる宇宙飛行士の食物と栄養コンサルタントをしていました。
「宇宙飛行士は地球の何百倍という放射線を浴びるが、
体にはどのくらいのダメージになるのか？」
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